تبلیغات
 
روحانی رییس جمهور منتخب
 

 

هیچ ارسال جدیدی برای تالار گفتمان وجود ندارد .
تاریخ :  28 خرداد 1392
بازدید :  14
نویسنده :  msbehtarin
امیرحسین زمانی‌نیا، مدیرکل سیاسی بین‌المللی وزارت خارجه در دولت اصلاحات گفت: اولویت‌های سیاست خارجی آقای روحانی مذاکرات معنا‌دار با برنامه پلکانی و هدفمند است.

 

خبرگزاری فارس: روحانی به دنبال مذاکرات معنا‌دار با برنامه پلکانی و هدفمند است




تاریخ :  28 خرداد 1392
بازدید :  33
نویسنده :  msbehtarin
رئیس‌جمهور برگزیده مردم ایران در نشست خبری خود و در پاسخ به خبرنگار فارس گفت: روزی که رقم بیکاری تک‌رقمی شد جشن کوچکی خواهیم گرفت و وقتی به حد جهانی رسیدیم، جشن ملی خواهیم گرفت.

 



تاریخ :  28 خرداد 1392
بازدید :  28
نویسنده :  msbehtarin

  بازتاب اولین کنفرانس مطبوعاتی دکتر حسن روحانی در روزنامه‌های جهان.



تاریخ :  25 تیر 1391
بازدید :  183
نویسنده :  msbehtarin


 گروه اینترنتی خورشید

 گروه اینترنتی خورشید

 گروه اینترنتی خورشید



تاریخ :  25 تیر 1391
بازدید :  196
نویسنده :  msbehtarin

آیا می‌دانستید تحقیقات جدید نشان داده است که بعضی از مواد غذایی به سریع تر لاغر شدن شما کمک می کنند.

در اینجا با این مواد آشنا می شوید:

جو دوسر

جو سرشار از فیبر است و به همین دلیل خوردن آن کمک می‌کند در تمام طول روز احساس سیری کنید. تنها نصف فنجان از آن، ۶٫۴ گرم نشاسته مقاوم که یک منبع کربوهیدرات عالی برای بالا بردن سوخت‌وساز بدن و چربی‌سوزی است، در خود دارد.

آوکادو

هیچ دلیلی ندارد از خوردن چربی بترسید—به شرط آنکه نوع درستی از چربی باشد.
اسید اولئیک، ترکیبی که در آوکادو یافت می‌شود، بدن شما را به ساکت کردن گرسنگی تحریک می‌کند. با خوردن یک چهارم آوکادو خواهید دید که رفته‌رفته چربی‌های شکمتان آب می‌شود. این میوه همچنین سرشار از فیبر و پروتئین است.



تاریخ :  25 تیر 1391
بازدید :  115
نویسنده :  msbehtarin

آیا می‌دانستید تحقیقات جدید نشان داده است که بعضی از مواد غذایی به سریع تر لاغر شدن شما کمک می کنند.

در اینجا با این مواد آشنا می شوید:

جو دوسر

جو سرشار از فیبر است و به همین دلیل خوردن آن کمک می‌کند در تمام طول روز احساس سیری کنید. تنها نصف فنجان از آن، ۶٫۴ گرم نشاسته مقاوم که یک منبع کربوهیدرات عالی برای بالا بردن سوخت‌وساز بدن و چربی‌سوزی است، در خود دارد.

آوکادو

هیچ دلیلی ندارد از خوردن چربی بترسید—به شرط آنکه نوع درستی از چربی باشد.
اسید اولئیک، ترکیبی که در آوکادو یافت می‌شود، بدن شما را به ساکت کردن گرسنگی تحریک می‌کند. با خوردن یک چهارم آوکادو خواهید دید که رفته‌رفته چربی‌های شکمتان آب می‌شود. این میوه همچنین سرشار از فیبر و پروتئین است.



تاریخ :  25 تیر 1391
بازدید :  160
نویسنده :  msbehtarin
تاریخ :  24 تیر 1391
بازدید :  143
نویسنده :  msbehtarin

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org



تاریخ :  24 تیر 1391
بازدید :  128
نویسنده :  msbehtarin
 



تاریخ :  24 تیر 1391
بازدید :  134
نویسنده :  msbehtarin

نشانه های یک رابطه موفق زناشویی



 

  آیا احساس می کنید طرف مقابلتان به صحبت های شما گوش می دهد، آنرا درک می کند و شما را همانگونه که هستید می پذیرد؟ آیا رازهایتان را بدون ترس از داوری برای شریک زندگیتان مطرح...



تاریخ :  6 تیر 1391
بازدید :  126
نویسنده :  msbehtarin

فعاليت زدن توپ در يك مكان حوض مانند  فرمي  از يك بازي فرانسوي بود كه با  گوي  و حلقه  انجام  مي شود , به نام كروكت . اين بازي در چمن بايك چوب دستي ويك توپ ball يا bille كه كم كم به billiard  يا bill yard  معروف شد بازي مي شود . پس از مدتي اين بازي  سرگرمي درباريان  شد و به دليل نفرت داشتن  آنها  از گرما و  فعاليت  زياد  اين بازي را محدودتر كردند  و آن را روي ميز در يك محيط بسته انجام مي دادند.

 
   خوب به رنگ ها نگاه  كنید , نخستين چيز كه بايد درباره ي  بيلي يارد بدانيد  اين است كه اين بازي برخلاف باري ها ي توپي ديگر داراي توپ هاي زيادي است . برخي از اين توپ ها ساده   يعني داراي رنگي يك پارچه هستند  و تعدادي  از آنها  نيز خط دارند يعني توپي كه  نوك  و ته آن ها سفيد و يك خط رنگي كه گرداگرد و ميانه ي آن قرار گرفته.

 

به ادامه مطلب بروید....



تاریخ :  6 تیر 1391
بازدید :  394
نویسنده :  msbehtarin

* بهترین دوست، خداست، او آن قدر خوب است که اگر یک گل به او تقدیم کنید دسته گلی تقدیم تان می کند و خوب تر از آن است که اگر دسته گلی به آب دادیم، دسته گل هایش را پس بگیرد.

* اگر پیام خدا رو خوب دریافت نکردید، به «فرستنده ها» دست نزنید، «گیرنده ها» را تنظیم کنید.

* خداوند، گوش ها و چشم ها را در سر قرار داده است تا تنها سخنان و صحنه های بالا و والا را جست و جو کنیم.

 

به ادامه مطلب بروید



تاریخ :  6 تیر 1391
بازدید :  169
نویسنده :  msbehtarin

 

پنج سوال مهم در زندگی زناشویی
بر اساس يه تحقيق، ۵ سوال وجود داره که زنها بهتره از مردها نپرسند!
چون اگه جوابهاشون مبني بر حقيقت داده بشه شر به پا ميشه!!...

 

حتما به ادامه مطلب بروید.......



تاریخ :  6 تیر 1391
بازدید :  170
نویسنده :  msbehtarin

محققان انگلیسی و آلمانی دریافتند که خوش بینی نه تنها استرس را کاهش می دهد بلکه سیستم ایمنی را در مقابل ویروسهای سرماخوردگی تقویت می کند.

به گزارش مهر، دانشمندان دانشگاه هامبورگ و روهامپتون در این خصوص توضیح دادند: “مطالعات بسیاری نشان داده اند که استرس سیستم ایمنی را آسیب پذیر کرده و بنابراین افراد استرسی بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای مختلف قرار دارند. ما در این تحقیقات جدید می خواستیم بدانیم که آیا با اجرای عادات مثبت در زندگی مثل خوش بینی می توان خطر بیمار شدن را کاهش داد.”

این محققان به منظور پاسخگویی به این پرسش ۴۳ دانشجوی دختر و ۳۷ دانشجوی پسر با سن متوسط ۲۳ سال را انتخاب کردند و آنها را در دو گروه خوش بین ها و بدبین ها قرار دادند.

براساس گزارش آنسا، این ۸۰ دانشجو قبل، در طول و پس از یک دوره از امتحانات دانشگاهی تحت کنترل قرار گرفتند. نتایج این تحقیقات نشان داد که گروه خوش بینها نه تنها استرس کمتری نسبت به بدبین ها داشتند بلکه کمتر از آنها نیز علائم سرماخوردگی (گرفتگی بینی، سرفه، التهاب گلو و …) را نشان دادند.

این دانشمندان افزودند: “درحالی که خوش بین ها بر روی درسها و امتحانات خود تمرکز کرده بودند، بدبین ها مجبور بودند برای گذارندن امتحانات تلاش بیشتری کنند و از استرس زیاد و ابتلا به بیماریهای ویروسی مثل سرماخوردگی رنج ببرند.”



تاریخ :  6 تیر 1391
بازدید :  102
نویسنده :  msbehtarin

جام جم آنلاین: شاید برای شما هم پیش آمده که گاه برای به یاد آوردن کوچک‌ترین مساله‌ای حافظه‌تان یاری نکند و تکرار این وضع تا جایی پیش برود که بتدریج زنگ خطرها را حس کنید و به فکر چاره‌اندیشی برای تقویت حافظه‌تان بیفتید.

متخصصان پس از بررسی‌های فراوان دریافته‌اند که مصرف برخی میوه‌ها و مغزها، ورزش و شادابی و برخی راهکارهای موثر دیگر برای تقویت و جوان‌سازی حافظه انسان‌ها مفید است.

زغال اخته بخورید

مصرف زغال اخته با افزایش سرعت عملکرد مغز باعث رشد سلول‌های هیپوکامپوس می‌شود. زغال را می‌توان همراه با غلات یا ماست مصرف کرد.

سودوکو حل کنید

حل جدول سودوکو که امروزه به پرطرفدارترین جدول در دنیا نیز مشهور شده است، سرعت انتقال و تصمیم‌گیری در مغز را به نحو عجیبی افزایش می‌دهد.علاوه بر این موارد، ورزش منظم بویژه ایروبیک و پیاده‌روی تاثیرات بسیار مثبتی بر عملکرد مغز داشته و سرعت و شفافیت تفکر را بالا می‌برد.

 

بادام بخورید

بادام حافظه را تقویت می‌کند و اگر در ترکیب با شیر قبل از رفتن به رختخواب یا پس از برخاستن از خواب به هنگام صبح مصرف شود، تاثیر بهتری دارد.همچنین آب سیب بنوشید، خوب بخوابید، از تفریحات سالم لذت ببرید، ذهن خود را ورزش دهید، یوگا یا مدیتیشن انجام دهید، مصرف مواد قندی را کاهش دهید، از گندم سبوس‌دار استفاده کنید، شب‌ها غذای سبک بخورید، قدرت تخیل خود را تقویت و خشم خود را کنترل کنید.مجموع اقدامات فوق به شما کمک می‌کند همواره مغزی جوان و شاداب داشته باشید.

بیماران سکته مغزی ویتامین ۳ B مصرف کنند

محققان اعلام کردند: ویتامین۳ B می‌تواند به ترمیم و بازسازی مغز پس از سکته کمک کند.

به گزارش ایسنا، محققان بر اساس نتایج یک پژوهش اولیه روی موش‌های آزمایشگاهی خاطرنشان کردند که دوزی از ویتامین ۳ B که به نیاسین هم معروف است، می‌تواند عملکرد مغز را در بیماران مبتلا به سکته مغزی احیا کند. محققان بیمارستان هنری فورد در آمریکا دریافتند: موش‌هایی که دچار سکته مغزی می‌شوند، پس از درمان با ویتامین ۳ B علائم رشد رگ‌های خونی و سلول‌های عصبی جدید در آنها مشاهده می‌شود.

محققان این بیمارستان هم اکنون در حال آزمایش و بررسی تاثیر این ویتامین روی انسان‌هایی هستند که سابقه سکته مغزی داشته‌اند.

مایکل چوپ، رئیس علمی انستیتو نوروساینس هنری فورد در این باره تاکید کرد: نیاسین اساسا مغز را دوباره سیم کشی می‌کند که قابلیت بسیار جالب و شگفت‌انگیزی برای استفاده در انسان‌ها دارد. وی خاطرنشان کرد: نتایج این تحقیق همچنین راه را برای سایر بخش‌های پزشکی اعصاب شامل آسیب‌های مغزی همواره می‌سازد.



 

 


:: بازدیدهای امروز : 36
:: بازدیدهای دیروز : 147
:: بازدیدهای هفته : 182
:: بازدیدهای ماه : 2186
:: بازدیدهای سال : 2187
:: کل بازدیدها : 66562
:: کاربران آنلاین : 0 نفر
:: میهمان های آنلاین : 7 نفر
:: کل اعضا : 56 عدد
:: کل مطالب : 298 عدد
:: کل نظرات : 311